Hoje, aos 52 anos, vejo que já aprendi muita coisa – e continuo aprendendo. Ainda bem, afinal, estou aqui é para isso! Primeiramente, talvez a lição mais surpreendente seja essa: a verdade sobre os 50 não está nos livros, nem nos discursos prontos. Ela está na nossa rotina, nos nossos corpos que mudam, nas escolhas que precisam ser mais conscientes e, acima de tudo, na forma como nos vemos nessa fase da vida.
Além disso, crescemos ouvindo que os 50 seriam o começo do fim. Para muitas, era o marco da invisibilidade. Mas isso não faz mais sentido. De fato, a verdade sobre os 50 é que nunca estivemos tão vivas, tão produtivas, tão exigentes com o que nos cerca — e com razão.
Mudanças sim, mas a verdade sobre os 50 é que não estamos no fim
Ainda não estou na menopausa, mas ela já começou a dar as caras, e confesso, que aos primeiros sinais, senti medo. Mas está tudo bem se sentir assim. Sem dúvida, não é um processo simples, pois ela chega e não pede licença. Imagino o que vem por aí, e estou preparada! Já sei que ocorrem alterações no sono, no humor, no corpo e na libido. Mas isso não pode nos definir.
Sendo assim, ao invés de me paralisar e esperar pacivamente pelas transformações, decidi me precaver. Desse modo, revisei minha alimentação, reorganizei minha rotina de treinos e incorporei pequenas pausas no dia para cuidar de mim. O resultado? Posso dizer que sigo mais produtiva do que era aos 40.
Sou empreendedora, consultora de imagem, e hoje trabalho com ainda mais foco e propósito. Estou envolvida com projetos que fazem sentido tanto para mim, como para outras mulheres. Produzo conteúdos, atendo clientes, estudo, ensino, cresço e ajudo outras mulheres a crescer. E tudo isso sem abrir mão da leveza — porque, antes de mais nada, ela também faz parte de quem eu sou.
Mas entenda: produtividade aos 52 não é sobre dar conta de tudo! É sobre fazer o que importa com presença.
Corpo em transformação, consciência em expansão
Negar que o corpo muda seria ingenuidade. Ele muda. E muda muito. A pele afina, o cabelo responde de forma diferente, o metabolismo desacelera. Mas, por outro lado, nossa percepção se amplia.
A verdade sobre os 50 é que passamos a nos observar mais. Aprendemos a escutar os sinais, a priorizar o que nos faz bem e a questionar o que não serve mais.
Se antes aceitávamos o desconforto para agradar ou nos encaixar, agora queremos coerência. E isso também se reflete no vestir.
Estilo não é vaidade, é ferramenta
Como consultora de imagem, sempre defendo que estilo pessoal é um recurso poderoso. Ele comunica quem somos sem dizer uma palavra.
A maturidade nos ajuda a entender o que funciona no nosso corpo, o que nos representa e o que, de fato, nos valoriza. A verdade sobre os 50 é que nos tornamos mais seletivas — e isso é maravilhoso.
E isso não significa usar o que quiser sem pensar, mas, antes de mais nada, é usar aquilo o que te veste com verdade. O que respeita sua fase, seu ritmo, seu gosto e seu corpo real.
Não existe uma “regra dos 50”. Existe você, sua identidade, seu momento. Existe, sim, técnica, estratégia, proporção e escolha. Mas sem caixas, sem imposições.
Estilo com liberdade, mas com critério
Ficar bonita é querer se sentir bem. É buscar harmonia, conforto e representação. Não é mais sobre chamar atenção, mas sim sobre se reconhecer.
Já deixei de lado peças lindas que não me diziam nada. E mantive no armário outras mais simples que me vestem com precisão. Porque elas falam de mim, me representam.
A verdade sobre os 50 é que não queremos mais parecer nada. Queremos ser nós mesmas. E, quando você veste algo que te traduz, o mundo irá certamente perceber.
A maturidade nos devolve a liberdade certa
Temos, sim, mais liberdade. Mas ela vem com consciência. É uma liberdade de escolha, de ritmo, de caminhos.
E se você ainda não sentiu isso, não se preocupe. Essa virada acontece aos poucos. Às vezes, com uma crise. Outras, com uma descoberta. Mas ela vem.
E quando chega, ela te convida para um novo protagonismo. Você não está mais na arquibancada da vida. Está no palco, com o microfone na mão.
E é nesse lugar que você aprende, de verdade, a verdade sobre os 50. Que é possível ser forte, sensível, produtiva, seletiva e leve — tudo junto.
Viva a sua verdade sobre os 50
Se você chegou até aqui, é porque sente que essa fase é diferente. E ela é mesmo. Mas não precisa ser solitária, nem confusa.
Pode ser o momento de maior conexão com você mesma. Pode ser o início de escolhas mais conscientes, de relacionamentos mais saudáveis, de rotinas mais intencionais.
E pode, sim, sem dúvida alguma, ser uma fase linda da sua vida. Não porque tudo está perfeito, mas porque agora você entende o que é essencial.
Sendo assim, a verdade sobre os 50 é essa: não somos menos, somos mais. Mais vividas, mais seletivas, mais corajosas.
E, acima de tudo, mais donas de nós.
Beijos, maravilhosas!
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