
O melhor pré-treino é um look novo
O desejo por roupas novas de treino não é apenas consumo, mas um gatilho que libera dopamina que o seu cérebro usa para iniciar e sustentar o novo hábito fitness, como explica a psicóloga Thaynara Albuquerque.

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“Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve”, essa frase de Alice no País das Maravilhas resume a jornada de muitas mulheres ao

Imagine só ser recebido por um sorriso genuíno ou ser surpreendido por um gesto gentil. Essas sim são verdadeiras demonstrações de elegância no comportamento. Refletem diretamente em nossa interação com as pessoas e o ambiente à nossa volta.

Vivencio de perto esse movimento crescente que gira em torno da moda sustentável em Londres. Fico encantada com a força dessa tendência não apenas entre

Nada de sofrimento com a arrumação de sua mala! Se você é daquelas pessoas que sempre ficam em dúvida sobre o que levar na mala
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