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voce se sente muito culpada
Adaptação
Beatriz Setto Godoy

Autocompaixão para reconhecer a culpa e a vergonha

É muito comum ouvir de pacientes que sentem muita culpa de coisas que fizeram, e elas não conseguem compreender de onde vem tanta culpa.

Neste artigo vou contar para vocês e que muitas pessoas não sabem é que a culpa a grande maioria das vezes vem da vergonha.

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dilema de uma expatriada
Adaptação
Valeria Macedo

A Expatriada e seus dilemas

São muitos os dilemas na vida de uma expatriada. Alguns deles são contradições internas que são mantidas em segredo. Podem ser em relação a família, amigos, filhos, nossa identidade e emoções.

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