Quando comecei a pensar em trabalhar com saúde e bem estar tive meus medos, minhas duvidas e meus receios. Porém cheguei a conclusão de que eu não perderia nada! Eu estaria obtendo maravilhosos ganhos positivos! Não apenas na minha saúde, energia e dinheiro, mas também em confiança, respeito próprio e liberdade. E, o mais importante de tudo, na duração e qualidade de vida futura.
1️⃣ Você cuida mais da sua saúde
Quando trabalhamos na área de saúde até inconscientemente cuidamos mais de nós mesmos, pois se vamos dar dicas ou recomendações temos que ter provado e aprovado o produto ou serviço.
Não faz sentido falarmos para os outros se cuidarem se não cuidamos de nós mesmos.
Uma vez uma pessoa me contou uma história que nunca mais me esqueci: “se estiver em um avião e este estiver caindo, primeiramente deve colocar a máscara de oxigênio em si mesmo e somente depois deve-se colocar máscaras nos outros. Porque se você morrer você não poderá ajudar ninguém, então salve você primeiro para poder ajudar muitas outras pessoas.”
E é tão verdade, não é? Se morrermos não poderemos ajudar mais ninguém. Se você trabalha em saúde e bem estar, com certeza irá se cuidar. Cuide muito bem de sua saúde para poder ajudar muitas outras pessoas com o quê solucionou seu problema.
Como no meu caso eu passei muitos anos da minha vida com problema crônico de intestino. Desde os meus primeiros anos de vida eu tinha o intestino preso. E passei grande parte da minha vida (exatamente 44 anos) fazendo exames, tratamentos com remédios, curandeiras, receitas naturais e rituais. Mas, foi em terapia que descobri que tinha situações traumatizantes na minha infância, uma das causas do meu problema. Em 2010 fui levada ao hospital às pressas porque não conseguia mais andar e de lá só sai após 13 dias somente com parte do meu intestino. E mesmo após esta operação eu passei mais 10 anos com problema de constipação e prisão de ventre, passei de 7 a 10 dias sem evacuar.
E somente em 2020 que consegui me livrar da dor, vergonha e desconforto que senti por tantos anos. E foi justamente a minha razão por eu ser tão apaixonada pelo que faço hoje ajudando outras pessoas a se livrar de problemas de saúde também.
2️⃣Você cuida melhor da sua aparência
A aparência no meu ponto de vista é bem importante para qualquer coisa que você faça, porque você é o seu cartão de visita e as pessoas irão seguir seus conselhos ou recomendações se elas gostarem de você e se elas confiarem em você.
Por exemplo, se você for uma cabeleireira, seus cabelos têm que ter um corte bonito e uma aparência saudável e assim com as outras profissões também. Até quando vai para uma entrevista de emprego, você tende a colocar uma roupa mais formal e estar apresentável, pois serão os primeiros minutos em que o recrutador te verá, e ai ele já vai começar a sentir se vale a pena te dar o emprego ou não.
Uma pequena história minha em Londres, foi em uma entrevista que fui para trabalhar com a Louis Vuitton, a recrutadora me olhou dos pés à cabeça antes de me entrevistar. E naquela época eu não tinha uma bolsa Louis Vuitton.
Se você está nas mídias sociais, para uma pessoa gostar do seu perfil online, são questões de apenas segundos para ela decidir se irá te seguir ou não.
Isso tem seu lado muito positivo, de não esquecermos que nos amarmos a nós mesmos e depois ver que as pessoas também nos amam.
3️⃣Você ajuda os outros melhor com seu conhecimento
Quando nós amamos o que fazemos, estamos em constante aprendizado e treinamento, pois as coisas mudam muito rápido e temos que ficar atentas às mudanças.
Imagine que irá ser operada e o médico te fala: “eu amo minha profissão mas nunca mais estudei após minha formatura”. Você confiaria neste médico e o deixaria tocar em você? Acredito que não. E assim e com a maioria das áreas, estamos em constante aprendizado e quanto mais sabemos melhor podemos servir e ensinar melhor as pessoas.
4️⃣Você se torna mais consciente de evitar certos maus hábitos
Todos nós temos alguns maus hábitos, principalmente quando se trata de cuidar da nossa saúde.
- Dormir tarde, acordar tarde;
- Não se exercitar regularmente;
- Tomar bebidas alcoólicas (às vezes em excesso);
- Comer fast food, comer demais, comer de menos;
- Ingerir muito doce, açúcar;
- Relacionamentos tóxicos;
E muitas vezes temos nem percebemos que são maus e que estão nos prejudicando, somente prestando bem atenção aos resultados que trazem a sua saúde é que perceberemos que estão nos fazendo mal.
5️⃣Você escuta seu corpo (pequenos sinais podem levar a grandes problemas)
Você começa a prestar mais atenção no seu corpo e mente. Conforme vamos aprendendo mais, vamos percebendo que na maioria das vezes nosso corpo nos envia sinais de que algo não está bem.
Se você não está feliz, se você não dorme bem, se você sempre está exausta, se você tem dor de cabeça, dor de barriga, dor no corpo, tudo isso e muito mais são sinais de alerta que seu corpo está te enviando, porém muitas vezes achamos que é “normal” sentir dor e ignoramos esses sinais.
Como no meu caso, por exemplo, tantos dias sem evacuar, dores crônicas no abdômen, dores de cabeça, dores no corpo, tantos sinais e eu ignorei. Foram pequenos sinais que geraram problemas enormes, até que meu intestino ficou bloqueado e então teve que ser removido. Hoje eu sei que tudo o que passei foi uma lição para que eu preste mais atenção no meu corpo e ajude as pessoas a fazerem o mesmo.
6️⃣Você se torna mais dedicado ao exercício físico
Já ouviu falar que “Movimento gera movimento”? Imagine o vento quantos objetos ele move quando está ventando. Assim é o nosso corpo, quando nos movimentamos, tudo dentro de nós se movimenta, nossos órgãos, nossas células, sangue. Até somos mais criativos quando nos exercitamos, sabia?!
Eu era uma pessoa bem sedentária e preguiçosa para fazer exercícios, eu saia sempre de carro, até para ir ao mercado que era há uma quadra da minha casa.
Independente se trabalhamos em pé ou sentados, precisamos nos movimentar. Quando trabalhamos na área de saúde o exercício é primordial, é tão importante quanto comer e dormir.
7️⃣Você se torna mais seletivo com a qualidade dos alimentos
Sim, qualidade nos alimentos é super importante e por favor não coma qualquer coisa só porque está com fome ou precisa encher a barriga.
Muitas vezes não sabemos que estamos comendo de forma errada. Eu por exemplo, cresci tendo como “café da manhã” pão (glúten) com geleia (açúcar) e café (ácido do café) com leite (leite de vaca). E não condeno meus pais por isso, mas esse tipo de café da manhã é totalmente sem nutrição alimentar e os ingredientes deles são totalmente inflamatórios e não tem sustentação nenhuma (você come agora e daqui meia hora está com fome).
Eu sugiro substituir esse tipo de café da manhã por ovos, abacate, leite de coco, amêndoas, aveia sem glúten, elimine o leite de vaca (quantidade de hormônios e gordura é enorme), faça uso de proteína e elimine o açúcar (sugestão de uso de açúcar de coco, cacau e canela).
Também preste atenção no que considera barato, muitas vezes o barato se torna caro e cuidar da sua saúde não é caro é um investimento.
Espero que eu tenha conseguido passar um pouco da minha paixão pelo que faço e também de alguma forma tenho ajudado você a pensar a cuidar mais da sua saúde e quem sabe até querer trabalhar nessa área que tem lugar para todos.
Fique a vontade em me procurar para saber mais como você também pode trabalhar cuidando mais da sua saúde e ajudando muitas outras pessoas a fazer o mesmo.
Meu nome é Simone Stroili, nascida no Paraná, crescida no Mato Grosso do Sul. Me mudei para Londres em 2005. De 2013 a 2017 morei em Curitiba-Paraná-Brasil, voltando para a Inglaterra em 2017.
Sou casada há 13 anos com Carlo Stroili, Francês /Italiano. Sou mãe da Nicole, minha princesa que fala 4 idiomas. Tenho meu negócio on-line em saúde e bem estar. Minha paixão é ajudar mulheres a terem uma vida mais saudável e autoestima. Trabalho com Desenvolvimento Pessoal. Amo conhecer lugares, pessoas, culturas diversas e fazer amizades verdadeiras.
