Dizem que “quem vive de passado é museu”, né?
Pois bem, 2020 está terminando, e esse ano, apesar de tudo – ou por causa de tudo -, simplesmente voou! Alguns planos e metas (pessoais e profissionais) tiveram de ser engavetados devido à pandemia, porém outros surgiram da mesma situação. Enfim, o lance é que chegou a hora de fazer novos planejamentos mais uma vez.
Renovamos as esperanças de um ano novo melhor, com mais saúde e mais liberdade do que os meses de lockdown nos permitiram em 2020.
Quando planejamos, (eu já disse nesse artigo aqui que faço planejamentos de 90 dias), precisamos de um direcionamento, e por isso precisamos ter em mente o passado, o presente e o futuro.
Passado
A primeira coisa a fazer é olhar pra trás e se fazer as seguintes perguntas:
- O que deu certo? Quando eu começo a planejar meu ano, eu quero fazer mais coisas que deram certo esse ano. Por exemplo, fazer parte de um grupo que eu curti participar esse ano, expandir uma meta alcançada, passar mais tempo fazendo uma atividade que me trouxe satisfação e mais renda no meu negócio, ler mais, aprender mais… A pergunta que podemos fazer a nós mesmas é: O que eu estava fazendo nos momentos em que eu estava me sentindo mais em sintonia comigo mesma, com o que eu faço, e amando a minha vida? Faça uma lista e se dê aquele tapinha nas costas de parabéns! Acolha os seus sucessos e suas realizações!
- O que não deu certo? É claro que também tivemos dificuldades! Ainda mais durante esse ano! E eu sou super fã de desafios, porque posso aprender com eles! Faça uma lista, sem medo, sem julgamentos. Por exemplo: como você usou o seu tempo livre? (Ugh! Essa está sempre na minha lista!) Você usou seu tempo livre pra crescer pessoal e profissionalmente? Pra aprender coisas novas? Pra ler livros inspiradores? Ou ficou maratonando na Netflix, rolando o feed do Instagram/Facebook sem interagir com quem realmente iria fazer a diferença na sua vida/seu negócio? Coloca tudo na sua lista, seja bondosa com você mesma e use isso para o seu crescimento em 2021.
Presente
Pelo que eu sou grata? E muito fácil a gente só pensar nos perrengues, né? Parece que eles vêm em bando, correndo descontrolados em direção à gente. Mas eu acredito que quanto mais gratas nós somos, mais animadas ficamos em relação à nossa vida, aos nossos planos. Uma dica preciosa: todas as noites, antes de dormir, escreva 3 coisas pelas quais você é grata que aconteceram no seu dia. Pode ser a coisa mais simples do mundo: um telefonema de alguém querido, um elogio, ter podido ajudar alguém, ter recebido a ajuda de alguém, ter encontrado a resposta para um dilema, ter conhecido alguém. Gratidão nos deixa com uma vibe (não consigo pensar em outra palavra) que nos traz mais e mais sentimentos e coisas boas. Não economize na gratidão!
Futuro:
O que é sucesso pra mim? Sim, porque “sucesso” pode significar várias coisas, e é só você que pode definir o que é sucesso pra você. Por isso, sempre que me faço essa pergunta, eu imagino como seria meu dia ideal. Qual é a minha rotina? Eu tenho meu próprio negócio? Se sim, o que eu faço para servir as pessoas? Como é meu dia ideal de trabalho? Como eu me sinto ao fazer meu trabalho? Eu tenho o emprego dos meus sonhos? Eu tenho tempo para minha família, amigos e hobbies? O que eu faço no meu tempo livre? Eu finalmente consegui emagrecer aqueles quilinhos extras e me sentir bem com meu corpo? Eu me sinto realizada?
Enfim é nessa vibe que eu convido você a participar do 2º workshop de planejamentos do VEM, que começa dia 07 de dezembro. Para participar, e planejar um 2021 de realizações, visite a página do workshop, clicando na imagem abaixo.
Então, te espero lá!
Beijão,
Dani
Daniela é brasileira-mineira e mora no País de Gales há 13 anos. Ex-professora de inglês e teacher trainer. Tem mestrado em Escrita Criativa, que utiliza para criar e ministrar cursos de escrita criativa para o bem-estar, ajudando as mulheres a recuperarem sua autoestima, confiança e se tornarem a melhor versão que podem ser de si mesmas. Daniela é ainda fundadora e mentora do Programa VEM – Você, Empreendedora pelo Mundo, um programa de empreendedorismo passo-a-passo para brasileiras que vivem no exterior e que querem se tornar, ou já são empreendedoras. Trabalha com Terapia de Transformação Rápida® (TTR®), que combina os princípios mais benéficos da hipnoterapia, psicoterapia, PNL, TCC e neurociência para oferecer resultados inigualáveis, rápidos, eficazes e duradouros, ajudando mulheres a transformarem suas vidas e se livrarem de crenças limitantes. Mais informações no site www.danielapescuma.com https://www.instagram.com/danielapescuma.com
