Aos 31 anos, olhar para o guarda-roupa também é olhar para as diferentes versões de quem somos. Entre mudanças de país, amadurecimento e novas referências, este artigo reflete sobre como o estilo pessoal acompanha as transformações da vida e como as roupas podem revelar identidade, memória e a forma como escolhemos nos posicionar no mundo.
O desejo por roupas novas de treino não é apenas consumo, mas um gatilho que libera dopamina que o seu cérebro usa para iniciar e sustentar o novo hábito fitness, como explica a psicóloga Thaynara Albuquerque.
Por que buscamos filhos perfeitos quando nós não somos? Nos atendimentos que faço como orientadora parental, um tema que frequentemente surge é a busca por
O que dizer da zona de conforto? Conforto é bom e eu gosto! Quem nunca ouviu ou falou esta frase? Eu mesma já o fiz
A falta do sentir em situações apropriadas é o maior indício de um possível diagnóstico.
Pessoas tóxicas podem ficar na nossa vida por longos períodos.
A gente quer tudo perfeito para poder ser feliz!
Podemos entender a resiliência como a capacidade que um indivíduo tem em lidar com situações adversas, tendo estrutura para encontrar soluções e superar os obstáculos.
No último final de semana me fiz essa pergunta e fiquei um tanto curiosa pela minha própria resposta. Afinal, trabalho com mudança de comportamento, e,
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