Conheça hábitos saudáveis que, quando adaptados ao seu dia-a-dia, podem te ajudar a ser mais forte — física e emocionalmente.
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Brasileira, paulistana, secretária executiva – com ênfase em administração hospitalar, esposa de um canadense, mãe de um menino e influenciadora fitness. Adoro fotografia, arquitetura, decoração, história, dançar, praticar esportes e bater papo tomando um drink. Cheguei ao Canadá em 2014 para uma visita e desde então criei raízes aqui.
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