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Ser Resiliente
Adaptação
Renata Castro

Como ser resiliente

Podemos entender a resiliência como a capacidade que um indivíduo tem em lidar com situações adversas, tendo estrutura para encontrar soluções e superar os obstáculos.

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Au pair na Alemanha
Adaptação
Daniane Bandoch

1° Intercâmbio: Au pair na Alemanha

No início, senti medo de trocar de família e ter que solicitar um novo visto. Isso tinha 50% de chances de dar certo e 50% de chances, de dar errado. Eu teria que me integrar numa nova família, novos costumes, nova rotina, nova vida. Mas, era pegar ou largar!

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Quem eu era no Brasil morreu
Adaptação
Daniane Bandoch

Morar fora: quem eu era no Brasil, “morreu”?

Levou muito tempo pra eu conseguir assimilar essa realidade: que é possível morrer e renascer enquanto viva (sentido figurativo) – e que isso pode ser muito positivo. Que é possível mudar, sem perder minha essência. Que construo uma nova versão “melhorada” de mim mesma a todo instante, e que pra isso, é preciso que algo em mim deixe de existir.

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Delaware
Adaptação
Luciana

Vivendo em Delaware – Parte II

Como comentei no último post, estamos em Delaware! E hoje, vou contar um pouco mais sobre o estado, suas peculiaridades e minha rotina vivendo em

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Recomeçar
Adaptação
Adriana Meyer

Recomeçar vale a pena?

Toda mudança gera medo, incerteza e ansiedade. Independentemente das suas metas ou motivos de mudança, é possível começar do zero se você pensar com cuidado,

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